Fitness avadanlıqlarında, Kettlebells və Dumbbells ümumi pulsuz çəki təhsili vasitəsidir, lakin dizaynda əhəmiyyətli fərqlər var, effekti və uyğun insanlardan istifadə edir.
Vanbo Xuan Komotleriyası seriyası
Birincisi, dumbbellin sapı düzdür, çəkisi bərabər paylanır və cazibə mərkəzi həmişə xurma içərisindədir, bu da istifadəçiyə asanlıqla idarə və müxtəlif dəqiq güc təlimini idarə etməyə imkan verir. Kettlebell, sapı, qolu dairə, çəkisi sapın altından paylanır, cazibə mərkəzi əldən kənarda, istifadənin qeyri-sabitliyini artırır, həm də təlimin çətinliyini artırır.
Bp cpu kettlebell
İstifadə təsiri baxımından, dumbbells əzələ gücü və dözümlülüyü yaratmaq üçün yavaş, idarə olunan hərəkətlər üçün daha uyğundur. Kettlebells, digər tərəfdən, davamlı, fiziki güc və dinamik hərəkəti vurğulayan sürət istifadə edərək təlimə yönəldin. Kettlebells ilə, məsələn, itələmək, qaldırmaq, atma və atlama kimi, bu, partlayıcı gücünü və bədənin koordinasiyasını inkişaf etdirə bilər.
Bundan əlavə, tətbiq olunan əhalidə fərqlər var. Yeni başlayanlar və əsas güc məşqləri edənlər üçün dumbbells daha uyğun bir seçimdir, çünki zədə riskini idarə etmək və azaltmaq asandır. Və daha yüksək təlim nəticələrinin ardınca, ümumi partlayıcı gücünü yaxşılaşdırmağa və fitness həvəskarlarının əlaqələndirilməsinə ümid edərək, Kettlebell nadir yaxşı bir köməkçidir.
Bp cpu çoxtərəfli dumbbells
Cəmləşdirmək üçün, Kettlebells və Dumbbells öz üstünlükləri var və təlim üçün avadanlıq seçimi şəxsin fiziki vəziyyəti, təlim məqsədləri və üstünlüklərinə görə müəyyən edilməlidir. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co, Ltd, Fitness həvəskarları, istərsə də ağlabatan istifadə, istərsə də Kettlebells, fitness həvəskarları üçün əhəmiyyətli məşq effektləri gətirə bilər.
Time: Jul-10-2024
